Categorie: Jurnal de slabit….cu suflet

Azi e ziua 2. Și da, încă sunt aici. Tu ești? Te-ai ținut de plan? Dacă da – super! Dacă nu… te iert, da’ de mâine vii cu mine. Că nu se slăbește cu scuze, ci cu Fibrobar și salate mari cu ton! 😄

Am început ziua cu gânduri multe și pofte și mai multe. Dar mi-am păcălit mintea cu tact:
– Ți-e foame?
– Nu, bei apă.
– Ți-e sete?
– Tot apă.
– Ți-e poftă de covrigul ăla cu mac?
– Oops… apă cu extra încredere! 😅

A fost o zi întreagă de „auto-păcăleli”, dar știi ce? FUNCȚIONEAZĂ. Nu perfect, dar suficient cât să nu dau iama în dulapul cu biscuiți.

Am bifat:

✅ Un Fibrobar.
✅ O salată maaare cu ton (că dacă tot țin dietă, să fie ca-n reclame – cu ton artistic aranjat pe frunze de salată 🐟🥗).
✅ Apă. Apă. Și iar apă. Azi cred că am băut apă pentru mine, pentru vecini și pentru o mică plantație de pepeni. 😂💧🍉

Și acum, la final de zi, mă uit în gol și mă întreb:
Friptură sau omletă?
Adică un duel clasic între chef și lene. 🥩 vs 🥚

Dar hei, orice aleg, aleg conștient. Și asta contează.

🎯 Ce vreau să-ți spun e simplu: azi a fost greu, dar am reușit! N-am fost perfectă, dar am fost prezentă, cu planul meu. Cu foamea mea emoțională și toate gândurile pe care le-am trimis să bea apă. 💧💭

🌱 Mergem mai departe. Încet. Uneori cu pași mici, alteori cu pași nesiguri. Dar pași sunt. Și nu mai merg singură. Știu că cineva citește, se regăsește și poate zâmbește. 😊

Așa că… dacă ai avut și tu o zi în care ai fost mai curajoasă decât pofta de covrigi, să știi că meriți aplauze 👏. Chiar și dacă ai cedat puțin – important e că ești AICI, și vrei să continui.

Hai că o sa reușim!!!

Ne revedem curând,
Laura – VAPorDeVise 🌬️🌸✨

Ziua2 #LuptaContinuă #DeLuniM-amȚinut #TonPeTonus #HaiCăSePoate

Azi, 2 iunie, a început vara cu adevărat. Soarele e sus, rochițele sunt pe umeraș pregătite să strige “libertaaaate!”, iar eu? Ei bine, eu am mâinile nepregătite, picioarele timide și dieta… în vacanță prelungită! 😅

Voiam să fiu fit. Promiteam, ca de obicei:

"De luni mă țin serios!" 

Dar ce să vezi? Luni e și azi.
Și tot ce am ținut a fost un corn cu ciocolată în drum spre serviciu, că iar am fugit pe fugă de acasă, ca și cum alergam la maraton… doar că fără beneficiile unui antrenament cardio.

📌 Planul meu de mâncare?
Nu există. Nu că ar fi secret. Chiar nu există. Am deschis frigiderul azi dimineață și m-a întrebat el pe mine:

"Dar tu ce cauți aici fără pregătire?" 😬 

Și da, am mai promis de vinerea trecută că “de luni încep”. Iar între timp, am fost prinsă în alergătura zilnică: copii, job, piață, emoții, coșuri de cumpărături și un pic de “nu mai pot azi, lasă pe mâine”.

🎯 Dar tot azi, între două mailuri și trei gânduri, îmi mai spun o dată:
Hai că pot! Nu perfect, dar măcar un pic.
Poate nu cu sală și mese măsurate la gram, dar măcar cu o apă băută în plus, un dulce sărit și un “nu” spus poftelor de seară.

Că uneori, victoria nu e într-o zi perfectă, ci într-un pas mic făcut cu un zâmbet mare. 😄

Așa că dacă și tu azi ți-ai propus să începi “de luni” și tot ce ai început a fost scroll-ul pe Insta, stai liniștită. Suntem două. Sau două sute!

Dar vara abia începe.
Și nici dieta nu s-a terminat — doar s-a rătăcit un pic prin dulapul cu biscuiți. 🍪😜

Ne revedem curând,
🌸 Laura – VAPorDeVise ✨
💬 #realitateacuumor #varaaceea