📅 Jurnalul unei zile libere… sau nu – 19 februarie

Fotografie de Vlada Karpovich pe Pexels.com

06:00 – Ceaiul de dimineață – ediție specială! Soțul mă trezește pentru ceaiul lui magic. Mă ridic din pat ca un robot setat pe „modul automat”, prepar ceaiul cu măiestrie și… gata, sunt oficial trează.

06:30 – Liniște. Cafea. Un moment doar al meu. Dar știu că nu va dura…

08:00 – Copiii sunt treji. Start misiunea: Dimineața în familie! Unul cere mic dejun, altul vrea altceva, iar eu jonglez între toate cerințele.

09:00 – Încerc să beau cafeaua a doua oară, dar deja s-a răcit. Încă o dată la încălzit!

10:00 – Casa devine teren de joacă. Mingi, jucării, alergături prin sufragerie. Dacă mă relaxasem cumva, acum sigur nu mai e cazul.

12:00 – Prânz. Ce gătim? O întrebare existențială care nu are răspuns rapid. Aleg ceva rapid, dar toată lumea are opinii. „Eu nu vreau asta!”, „Dar nu avem altceva?”, „Cât mai durează?”

14:00 – Planuri de activități: desen, lego, joacă prin casă. Cine are nevoie de sală, când ai copii plini de energie?

16:00 – Mă uit pe geam. E frig, dar zăpada arată frumos. Copiii sunt entuziasmați. „Mami, ieșim afară?” Of… ia echipamentul de iarnă, îmbracă, descalță, îmbracă iar. Până suntem gata, parcă am făcut deja o plimbare de 5 km.

Fotografie de Photo By: Kaboompics.com pe Pexels.com

18:00 – Revenim în casă. Bine ai venit, haos! Haină pe canapea, mănușă pe masă, cizmă aruncată strategic în mijlocul camerei. Dar măcar s-au distrat.

20:00 – Încă un ceai pentru soț. Mă întreb dacă rețeta asta ar trebui brevetată…

22:00 – Toată lumea doarme. În sfârșit, liniște! Dar ghici cine e prea obosită să se mai bucure?

Zi liberă? Da. Relaxantă? Hmmm…
Dar, la final, nu aș schimba nimic! (Bine, poate doar să nu mai beau cafea rece.)

Voi ce-ați făcut azi?

Ne revedem curand,

Laura…VAPorDeVise…

🎉 30 de ani – Cadoul pentru sora și fina mea 🎁

Sora mea împlinește 30 de ani! 💖 Și nu e doar sora mea, e și fina mea. Așa că, dincolo de orice cadou, ziua ei are o însemnătate aparte pentru mine. Mă gândesc la ziua în care a venit pe lume, la copilăria noastră, la râsetele noastre, la toate momentele în care am fost alături una de cealaltă. 👭

Când cauți un cadou special, e ușor să te pierzi printre lucruri frumoase, dar lipsite de suflet. Așa că am stat și m-am gândit: ce și-ar dori cu adevărat? 🤔 Ce ar face-o să zâmbească nu doar în ziua aceea, ci și peste luni sau ani?

Am ales ceva care să-i rămână, dar și ceva care să o bucure acum. Dacă și voi aveți pe cineva special care împlinește 30 de ani și vreți să oferiți un cadou cu suflet, vă las câteva idei care m-au inspirat și pe mine. 🎀


O bijuterie personalizată spune mereu o poveste. 📜 Poate fi un colier cu inițialele ei, o brățară gravată cu un mesaj special sau un inel delicat, ales cu grijă.

Cele mai frumoase cadouri nu sunt lucrurile pe care le poți ține în mână, ci amintirile pe care le păstrezi în suflet. ❤️

💡 Un city-break, o sesiune la SPA, un salt cu parașuta – toate pot face din ziua de naștere ceva cu adevărat special.

🔗 Descoperă experiențele pe www.experimenteaza.ro

Dacă vrei să oferi ceva doar al ei, cadourile personalizate sunt o alegere minunată!

🎁 Rame foto gravate, albume cu amintiri sau chiar tablouri personalizate.

🔗 Vezi opțiunile pe www.Kadoly.ro

Uneori, cel mai bun cadou este o pauză binemeritată. 🧘‍♀️

🕯️ Seturi de îngrijire premium, lumânări parfumate, loțiuni de corp – perfecte pentru un moment de relaxare.

🔗 Vezi seturile de pe www.Werbo.ro

Pentru cineva care apreciază tehnologia și eleganța, un gadget poate fi alegerea ideală.

📱 Un smartwatch chic, un difuzor de aromaterapie sau o lampă decorativă sunt idei moderne.

🔗 Descoperă mai multe pe eMAG.ro

Pentru a-i oferi un moment de relaxare totală, am ales să-i fac cadou o zi la Le Blanc Spa Boutique, situat lângă parcul Herăstrău.

💆‍♀️ Aici, managera Carmen a fost extraordinar de amabilă și m-a ajutat să planific această surpriză perfectă! 🌟 Profesionalismul și dedicarea ei au făcut ca totul să fie exact așa cum mi-am dorit.

🔗 Rezervă și tu o experiență de relaxare pe Le Blanc Spa

💝 Finalul perfect pentru o zi specială

Pentru mine, alegerea finală a fost una cu suflet. Nu spun acum ce am ales, pentru că vreau să fie o surpriză 🤫, dar știu sigur că va fi ceva care să-i amintească mereu cât de mult o iubesc!

🎀 Voi ce cadouri ați făcut pentru o persoană dragă care a împlinit 30 de ani? 💬 Mi-ar plăcea să citesc poveștile voastre în comentarii!

Laura…..VAPorDeVise

Când motivația se pierde printre responsabilități – și cum să o regăsești

Îți începi ziua cu o hotărâre clară: „De azi, mănânc sănătos, am grijă de mine și nu mă mai abat de la drum.” 💪 Dimineața te ții bine, poate chiar îți pregătești o gustare sănătoasă în grabă, printre pachețelele copiilor. Dar apoi… începe haosul zilei.

📞 Telefonul sună, apar probleme neprevăzute , trebuie să rezolvi ceva urgent. Între timp, copilul cel mic are nevoie de aviz epidemiologic 🏥 și, evident, asta înseamnă un drum la pediatru, așteptare, răbdare. Orele trec, stomacul începe să protesteze 🍽️, iar tu îți spui că te vei opri undeva să mănânci „ceva rapid, dar ok”.

Și uite așa, în drum spre casă, te oprești la fast-food 🍔. Pentru copii, îți spui. Dar când ești obosită și ai petrecut ziua alergând 🏃‍♀️, tentația e mare. Îți iei și tu „doar o porție mică”, căci, la urma urmei, azi chiar ai avut o zi grea.

Ajungi acasă, mai sunt lucruri de făcut 🏡, poate nici nu apuci să te bucuri de un moment de liniște. Dar când, seara, cântarul arată cu 200 de grame mai mult ⚖️, toată determinarea de dimineață pare să se fi risipit. Gândul îți șoptește: „Vezi? Nu merge. Oricât ai încerca, viața pur și simplu e prea haotică.” 😞


Adevărul e că niciun drum nu este perfect drept. 🚶‍♀️ Orice schimbare reală vine cu zile bune și zile mai grele. Important nu este dacă ai avut o zi în care ai ales fast-food-ul în locul unui prânz sănătos, ci dacă lași acea zi să îți definească parcursul.

Și știi ce? Nu trebuie să fie totul perfect. Trebuie doar să fie suficient de bine cât să te mențină pe drum. 🚀


✅ 1. Iartă-te și mergi mai departe
O oprire la fast-food nu anulează toate zilele în care ai făcut alegeri bune. Nu te critica, ci spune-ți: „A fost doar o zi. Mâine e o nouă șansă.” 🌟

✅ 2. Fă un plan pentru momentele de criză
Ține mereu ceva la îndemână pentru zilele aglomerate: un baton proteic în geantă 🍫, fructe în mașină 🍏, un pachet de migdale 🥜. Un mic plan de rezervă poate face diferența.

✅ 3. Găsește rețete rapide și sănătoase
Nu ai nevoie de ore întregi în bucătărie pentru a mânca sănătos. Există oameni care chiar au transformat gătitul rapid într-o artă. De exemplu, Bogdan Tîrziu oferă rețete proteice rapide pe TikTok și YouTube, iar Roxana Radu propune idei ușoare pentru mese echilibrate pe site-ul ei și pe YouTube.

Am incercat…….. 🍽️ Brownie cu banane – un desert sănătos și rapid, perfect când ai poftă de ceva dulce 🍫, și „KFC de dietă”, o variantă delicioasă și echilibrată pentru zilele în care ai poftă de ceva crocant și sățios. Aceste rețete mi-au arătat că mâncatul sănătos nu trebuie să fie plictisitor sau complicat.

✅ 4. Nu lăsa cântarul să îți decidă starea de spirit
Greutatea fluctuează zilnic din motive pe care nu le poți controla. În loc să te concentrezi doar pe cifre ⚖️, uită-te la cum te simți, cum îți vin hainele 👗, cât de multă energie ai. ⚡

✅ 5. Amintește-ți „de ce” ai început
Nu slăbești doar pentru un număr pe cântar. Slăbești pentru tine 💖, pentru energia ta ⚡, pentru a putea ține pasul cu copiii tăi 👩‍👦‍👦, pentru a te simți bine în pielea ta.

✅ 6. Transformă „eșecurile” în lecții
Data viitoare când știi că vei avea o zi lungă, vezi dacă poți pregăti ceva în avans 🍱. Nu pentru că „trebuie”, ci pentru că meriți să ai grijă de tine. 💕


Concluzie: Motivația nu e ceva ce pierzi, ci ceva ce alegi să recreezi

În fiecare zi ai ocazia să alegi din nou. 🌞 Uneori vei alege corect, alteori nu, dar ceea ce contează e că nu trebuie să fii perfectă, trebuie doar să continui. 💫

Așa că, data viitoare când ai o zi haotică și ai impresia că motivația s-a risipit… amintește-ți că nu e pierdută. E doar ascunsă sub straturile de oboseală, griji și liste de „lucruri de făcut”. Și e suficient un singur pas – o alegere mai bună azi – ca să o regăsești. 🚀✨

Ne revedem curând,
Laura… VAPorDeVise

❄️ Vacanța de schi: zăpadă, râsete și legături de neînlocuit ☃️

Vacanța de iarnă este despre zăpadă, joacă și timp petrecut împreună. ❄️ Deși planurile noastre nu au inclus pârtii de schi anul acesta, casa noastră s-a transformat într-un mic refugiu al vacanței. 🏡 Privindu-i pe băieții mei cum își găsesc mereu noi moduri de a se distra – fie că e vorba de jocul FIFA 🎮, meciuri improvizate de fotbal ⚽ în casă sau pur și simplu hohote de râs 🤣 – îmi dau seama cât de prețioase sunt aceste momente.

Zăpada de afară îmi amintește de vacanțele copilăriei mele 🌨️, de zilele în care timpul stătea pe loc, iar singura grijă era să ne întoarcem în casă cu mâinile înghețate 🥶 și obrajii roșii. La fel și acum, pentru ei, fiecare zi de vacanță e o aventură, chiar dacă nu suntem pe pârtie.

Fotografie de Polina Chistyakova pe Pexels.com

Ceea ce mă impresionează cel mai mult este legătura dintre ei. 💙 Se contrazic, se tachinează, dar în final, se caută unul pe altul. 🔄 Își împart victorii și înfrângeri 🏆, râsete și supărări, fără să își dea seama că, de fapt, își construiesc amintiri de neșters. 📸

Uneori, privind spre ei, îmi doresc ca timpul să stea în loc ⏳, ca această complicitate să nu dispară niciodată. 💫 Să rămână mereu frați nu doar prin sânge, ci și prin alegeri. Să știe că, indiferent de unde îi va duce viața, vor avea mereu un aliat în celălalt. 🤝

Până atunci, însă, vacanța continuă, cu zăpadă, râsete și acea magie a copilăriei pe care doar ei o mai simt din plin. ✨❄️

Ne revedem în curând,
Laura – VAPorDeVise 🌙

❄️ O zi ca de Crăciun, în mijloc de februarie

Iarna asta a fost zgârcită cu noi. Abia dacă am văzut câțiva fulgi rătăciți în ultimele luni. Și totuși, astăzi, la jumătatea lui februarie, natura s-a hotărât să ne facă o surpriză. Ninge atât de frumos, încât, pentru o clipă, am senzația că am dat timpul înapoi, că e din nou dimineața de Crăciun de altădată. 🎄✨

👦🏻❄️ Pavel și Vladimi sunt în culmea fericirii! Se grăbesc să iasă afară, să simtă sub tălpi zăpada proaspătă. Își aruncă fulgi unul altuia, râd, se rostogolesc prin omăt ca și cum asta ar fi prima și ultima ninsoare din an. Și cine știe? Poate chiar e… ☃️

Fotografie de Polesie Toys pe Pexels.com

⚽ În timp ce ei se bucură de magia iernii, Andrei se pregătește pentru meci. Îl văd concentrat, cu gândul doar la joc, analizând fiecare detaliu. Știe ce are de făcut, dar în același timp, știu și eu cât de mult își dorește să fie mereu mai bun. 🔥

Azi mă simt prinsă între două lumi – una a copilăriei pure, unde zăpada aduce doar joacă și râsete 🤍, și alta a maturizării, unde pasiunea și determinarea încep să-și ceară locul.

E mijloc de februarie, dar sufletul îmi spune că e o zi de sărbătoare. 🎁 O zi de Crăciun de altădată, doar că fără brad și fără colinde, dar cu aceeași căldură și bucurie autentică.

Ne revedem curând,

Laura…..VAPorDeVise

De ce am început acest blog?

Traistaru Laura

February 17, 2025

Bună! Sunt Laura, mamă a trei băieți energici – Vladimir, Andrei și Pavel. Viața noastră este o combinație între mingi de fotbal, râsete și momente în care mă întreb dacă haosul face parte din farmecul familiei.

Am decis să încep acest blog pentru că vreau să împărtășesc cu voi bucuriile, provocările și lecțiile pe care le învăț zi de zi alături de băieții mei. Fie că e vorba de momente amuzante, mici crize de copilărie sau clipe care mă fac să mă opresc și să apreciez cât de frumoasă este viața, pe toate vreau să le scriu aici.

Ce vei găsi pe acest blog?

  • Povești din viața noastră de zi cu zi – pentru că nu există zi fără o întâmplare memorabilă.
  • Sfaturi pentru părinți – nu sunt expertă, dar împărtășesc experiențele mele, poate te ajută și pe tine.
  • Nutriție și stil de viață sănătos – pentru că sunt într-un proces de slăbire și vreau să documentez această călătorie.
  • Călătorii, momente, oameni – povești trăite și amintiri de neuitat

Așa începe această nouă aventură – cu gânduri așezate în cuvinte, cu emoții surprinse în momente simple, dar prețioase. Nu știu unde mă va duce acest drum, dar știu că vreau să-l parcurg cu sufletul deschis.

Dacă și tu ai momente în care te regăsești în ceea ce scriu sau pur și simplu vrei să împărtășești din experiențele tale, mi-ar plăcea să te aud. Hai să facem din acest loc unul plin de povești reale, trăite cu inima.

Ne revedem curând,

Laura…..VAPorDeVise